糖尿病是老年人常见疾病之一,在老年人糖尿病患者中有90%以上的为Ⅱ型糖尿病。为了让社区长者更好地认识糖尿病,改善血糖控制和预防并发症的发生,4月11日下午,唐洪村志愿服务站、社区综合服务中心开展了一场“健康知多D”糖尿病知识讲座。活动邀请了唐洪社区卫生服务站站长李瑞君作为讲师,与16位社区长者零距离认识糖尿病。
不少长者对糖尿病的认识较浅,“吃药就能治好糖尿病”、“不吃水果、不喝糖水就好了”等等。对此,李医生用通俗易懂的话语从糖尿病的种类、“三多一少”的症状、并发症的危害、治疗方法和常用药物五个方面,由浅入深,让长者认识到自己对糖尿病存在的一些误解。李医生还讲到低血糖比高血糖更危险,因此长者需要懂得一些急救方法,如随身带糖果、含糖分的食物。但患有糖尿病并不可怕,只要注意饮食(如一日多餐)、常散步、做有氧运动、吃药控制等,患者与糖尿病也是可以“和谐相处”的!
讲座最后,李医生为部分社区长者解答疑问,并建议长者最好定期进行身体检查、检测血糖。最重要的还是保持心境开朗,保持心理健康,有助于糖尿病患者积极乐观地面对生活。社工也将持续进行“长者健康益年计划”,为社区长者提供相应的健康管理服务。
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