冬至到小寒、大寒的这段时间，是一年中最寒冷的季节。冬季天气寒冷干燥，是易发生疾病的季节。对老年人应给予更多的关照，特别是应对他们采取保健措施，以使老年人平安过冬。12月18日早上，黄泗围村为辖区老年人开展了冬季养生知识讲座，吸引了30余老年朋友参加。

讲座中，康复师从冬季气候特点出发，用通俗易懂的语言针对老年人冬季容易引发疾病以及各种疾病表现出的症状和如何预防疾病等各个方面讲解，同时对老年人合理膳食、适量运动、戒烟限酒。强调健康重在预防，在日常生活中须多观察自己身体状况，遵循早发现、早预防、早治疗的健康原则，这样才能使大家更好遵循良好的生活方式倡导老年朋友积极参加体育锻炼、提高生活质量。

此次健康知识讲座通俗易懂，贴近居民生活，受到了社区居民的一致好评，大家都认真听讲，居民们纷纷表示，希望社区今后能够将更多的健康知识带给大家。